Herzlich Willkommen bei Bewegungsfreude!

"Physical fitness is the first requisite of happiness", schrieb einst Joseph Pilates - und recht hat er!

Ganz in diesem Sinne möchte ich in meinen Pilates-Lektionen mein Bestes dafür tun,
dass Du nach den 60 min aufrechter, kraftvoller und entspannter aus dem Studio herauskommst,
als Du hineingegangen bist. 

Die geniale Pilates-Methode ist dafür ein ausgezeichnetes Werkzeug, überzeuge Dich selbst!

Richtig angewandt - mit professioneller Anleitung und viel taktiler Unterstützung - geben
Dir die Pilates-Übungen eine wunderbare Bedienungsanleitung für Deinen Körper an die Hand.
Damit kannst Du ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster aufdecken und transformieren - 

für mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen sowie Vitalität und Freude im Alltag!

Aktuelles Herbst-Angebot: geteilte (Pilates-)Freude ist doppelte Freude! 
Komme mit einer/m  Kollegin/en zur Schnupperlektion und bezahlt nur 1x.