Herzlich Willkommen bei Bewegungsfreude!

"Physical fitness is the first requisite of happiness",
schrieb einst Joseph Pilates - und recht hat er!

Ganz in diesem Sinne möchte ich in meinen Personal Trainings und Pilates-Lektionen
mein Bestes dafür tun, dass Dein Training nicht nur Deinen Körper kräftigt und flexibler macht,
sondern vor allem auch Deine Laune hebt und einfach Freude schenkt!

Die geniale Pilates-Methode ist dafür ein ausgezeichnetes Werkzeug, überzeuge Dich selbst!

Richtig angewandt - mit professioneller Anleitung und viel taktiler Unterstützung - geben
Dir die Pilates-Übungen eine wunderbare Bedienungsanleitung für Deinen Körper an die Hand.
Damit kannst Du ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster aufdecken und transformieren -
für mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen sowie Vitalität und Freude im Alltag!

Aktuell: Wochenend-Workshop am Samstag, 18.März von 10.00-12.00! 
Einsteiger-Workshop für Pilates-Anfänger und Interessierte.